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Interview de Coralie Balmy



A ce jour, comment vos entraînements se déroulent-ils?
Après les derniers championnats de France à Montpellier, le rythme s'était sensiblement intensifié ! Il y a quelques jours nous avons progressivement diminué la cadence. Dans deux semaines, mon rythme augmentera à nouveau, il est impératif que je continue de nager 2/3 jours avant le début de la compétition.

Pourquoi ?
On a constaté que je perds assez facilement le rythme au niveau notamment de mes appuis. Si je n'affûte pas ma technique, une ou deux semaines avant la compétition, cela s'en ressent dans l'eau. Le volume de mon entraînement est donc plus conséquent que mes acolytes, mais cela fonctionne beaucoup mieux avec cette méthode.

Quels sont les derniers réglages recommandés par votre entraîneur ?
Mettre l'accent sur les virages ainsi que les départs des courses, sans oublier d'être vigilante lors de la récupération. Cela passe par des étirements, un des points essentiels au bon fonctionnement d'une course.

Quels sont vos objectifs pour les Mondiaux de Rome ?
Monter sur le podium lors du 400 m nage libre. J'y tiens particulièrement du fait de mon bon positionnement au niveau international.

J'ai donc toutes mes chances ! Je me considère encore novice sur les épreuves du 200 et 800 m nage libre, il est certain malgré tout que je ferai mon maximum pour décrocher une place sur le podium.

Quel rapport entretenez-vous avec la concurrence ?
Les têtes d'affiches internationales sont souvent redoutées, pour ma part je m'efforce de positionner toutes les nageuses au même niveau. Il est certain que nous aurons un œil notamment sur les anglaises ou encore les américaines.

Quelle est votre touche personnelle avant d'aborder une compétition ?
J'aime parler....rire...Certains vont s'isoler à travers la lecture ou la musique. Ma touche personnelle pour évacuer le stress est de communiquer un maximum en parlant de ma course avec mon entraîneur ou de la vie en général. C'est un bon moyen d'extérioriser les tensions !

Pouvez-vous me faire un bilan de votre saison ?
Je n'ai certes pas encore amélioré mes performances cette année mais j'ai atteint mon objectif lors des championnats de France à Montpellier : remporter mon billet pour Rome !

A quelques semaines des Mondiaux de Rome, quel est votre état d'esprit ?
Je suis très impatiente de concourir à Rome afin de réaliser de meilleures performances que l'année précédente.

Comment votre entourage vit-il l'effervescence de ces Mondiaux ?
Ils sont très heureux ! Ma famille est en Martinique, ils me soutiennent malgré la distance. Ce qui me réjouit particulièrement c'est la présence ma mère qui sera à mes côté lors des Mondiaux à Rome. C'est la première compétition internationale à laquelle elle va assister. Je suis consciente de ma chance !

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